目覚ましアプリの 「止め方」 6種類。 計算・ 写真・ 歩く・ 打つのちがい
目覚ましアプリのちがいは、
止め方の6種類
| 止め方 | やること | 特徴 |
|---|---|---|
| ボタン | 画面の | 手軽で、 |
| 計算 | 計算問題を | 頭を |
| 写真 | 決めた | 布団から |
| 歩く | 決めた | 体を |
| 振る | スマホを | 画面を |
| 文字を | 決められた | 画面を |
どの
選ぶときの見方
- どこまで
体を 動かすか: 指だけか、 布団から 出るか - どこでも
使えるか: 旅行先や 暗い部屋でも 同じようにできるか - 家族や
近所への音: 止めるまでの 時間が 長いほど、 音も 長く 鳴ります - 朝の
予定とつながるか: 止める 作業が、 その日の 準備になるか
4つを
場面ごとに見る
寝る
| 場面 | 気を |
|---|---|
| 暗い部屋で | 写真は |
| 旅行や | 写真は、 |
| 集合住宅に | 歩く |
| 家族と | 止めるのに |
| 朝に | 文字を |
手間の大きさでくらべる
| 止め方 | 使う体 | 布団から | 画面を |
|---|---|---|---|
| ボタン | 指 | 出なくてよい | 少し見る |
| 計算 | 指と頭 | 出なくてよい | 見る |
| 写真 | 全身 | 出る | 見る |
| 歩く | 全身 | 出る | 見なくてよい |
| 振る | 腕 | 出なくてよい | 見なくてよい |
| 文字を | 指と目 | 出なくてよい | 見る |
アプリによって、
止め方を決める手順
- いま
困っていることを 1つ 書き出します。 「止めた 覚えがない」「スヌーズを 何度も 押す」などです。 - 寝る
部屋の 条件を 確かめます。 明るさ、 同じ 部屋で 寝る 人、 床の 音などです。 - 表を
見て、 合いそうな 止め方を 1つ 選びます。 - 休みの
日や 昼間に、 一度ためします。 - 1週間ほど
使って、 つづけられるかを 見直します。
止め方のほかにも、
ヨビオコは「自分のタスクを打つ」
ヨビオコは、
入力が
朝に
合うかどうかは、試すのが早い
止め方の
よくある質問
止めるのに 時間がかかる 方法は、 近所に 迷惑になりませんか?
止めるまでの
止め方は、 あとから 変えられますか?
アプリによってちがいます。
目覚まし時計とくらべると、 どうちがいますか?
目覚まし時計は、
まとめ
- 目覚ましアプリの
止め方は、 ボタン・ 計算・ 写真・ 歩く・ 振る・ 文字を 打つの 6つに 分けられます。 - 体を
どこまで 動かすか、 どこでも 使えるか、 音、 朝の 予定とのつながりで 選びます。 - 寝る
部屋の 条件に 合わせて、 1つ 選んで 試します。 - ヨビオコは、
自分の タスクを 打って 止める アプリです。